Avez-vous transmis votre certificat médical ? Avez-vous sollicité vos proches pour devenir bénévoles ? Avez-vous songé à réaliser l’enregistrement des encouragements de vos proches pour vous requinquer le jour J ? Avez-vous eu le courage d’affronter votre pile de T-shirt, shorts, et vos paires de chaussures… dont vous souhaiteriez vous séparer afin de non seulement faire un peu de place, mais aussi leur donner une nouvelle vie dans le cadre de notre collecte en partenariat avec l’UTOP ? Et vos jambes, où en sont-elles dans tout ça ?!

Vous l’aurez compris, dans cette newsletter on fait le point à propos de certaines infos pratiques. De plus, nous vous offrons un feed-back sur les activités liées à l’Ut4M.

Bonne lecture !

Ravito, échanges, photos, barbecue, feu de camp dans un décor de rêve à la pleine lune, que demandez de mieux ?

Podium scratch homme : Mathieu Jacquet (44:29), Nicolas Perrier(48:51), Abderrahim Kemmissa (49:12)
Podium scratch femme : Talleux Nellie (1:01:05), Lambert Chrystelle (1:02:29), Peri Annaelle (1:06:25)
Et un nouveau record établi par Mathieu sur la section pure grimpeur en 00:37:03

Merci à la section de la 27ème Brigade d’Infanterie de Montagne, aux bénévoles, aux photographes, à la station de Chamrousse, à nos partenaires, et bien sûr aux coureurs !

Mathieu Jacquet, vainqueur du KV 2017

Suite à l'arrivée d'un participant mystère, nous
réfléchissons à un classement « catégorie lapins » !

Depuis l’envoi de notre dernière newsletter, ce n’est pas une reconnaissance, mais deux qui ont eu lieu !

Le samedi 13 mai, le soleil était au rendez-vous pour la reco Chartreuse !

Le programme a été le suivant :

• 21 kms et 1350 D+ : Sappey, Emeindras, Habert de Chamechaude, Chamechaude, col de Porte, Sappey
• De la bonne humeur, des discussions, des échanges d’expérience
• Des conseils de pro distillés par Jérémy de Cartusiana / Courir en Chartreuse
• Un repas partagé à l’arrivée, simple et convivial comme on aime
• Un délicieux dessert au chocolat offert par nos amis d’Oréade de St Pierre de Chartreuse (merci à Christine !)
• Et la présence exceptionnelle de Julien Chorier, toujours aussi disponible et chaleureux (un GRAND merci à lui !)

La reco du Vercors s’est déroulée quant à elle le samedi 10 juin (lendemain du KV) dans la joie et la bonne humeur!

Vous pouvez retrouver l’ensemble des informations ici :
http://ut4m.fr/infos-coureurs/reconnaissances-2017/

La grande famille des bénévoles 2017 compte à ce jour déjà plus de 360 inscrits, un grand MERCI ! C’est un honneur de pouvoir compter sur eux, sans qui l’évènement serait impossible. Mais ce n’est pas fini, l’objectif est d’atteindre les 600 bénévoles requis, alors nous comptons sur vous pour en parler autour de vous !

Voici le lien pour l’inscription sur l’application Voluntéo : https://volunteo.com/fr/r/ut4m-2017

Si vous avez reçu un mail « automatique » envoyé par l’application Voluntéo, merci de ne pas en tenir compte ! Les responsables du et des postes qui vous sont affectés prendront contact par mail : ils seront vos correspondants sur les postes affectés.
Attention vos affectations, visibles depuis l’application Voluntéo, commenceront à être fiables à partir de fin juin voire début juillet.

Pour toutes questions ou précisions, vous pouvez contacter Claude, Jean Daniel ou Marine à l’adresse : benevoles@ut4m.fr

    L’UTOP kesako ?

L’UTOP pour Ultra Trail Ô plateau de Madagascar réalise un échange de coureurs dans le cadre d’un partenariat avec l’Ut4M. En effet, les gagnants de l’Ut4M XTREM sont invités sur l’UTOP et inversement. Cette année les 3 coureurs invités sur l’Ut4M sont : RAJOELISON Mahariniavo, RASENDRASON William, ANJARA Sandrine. A nous de leur préparer le meilleur accueil !

Mais le partenariat avec l’UTOP c’est aussi une récolte de matériel dont vous voulez vous séparer, redistribuée ensuite aux coureurs malgaches.

Un bac sera mis à votre disposition au sein du Palais des Sports de Grenoble durant toute la semaine de l’évènement. A vos tris, on compte sur vous !

En descendant du massif du Taillefer, vous pourrez apercevoir outre la prochaine montée (le mur de Rioupéroux), un bâtiment remarquable, par son architecture.

Non, vous ne rêvez pas en l’apercevant, il s’agit d’une construction datant du début du XX ième siècle. 1912 pour être précis. Au départ, le pavillon Keller, du nom de son premier habitant était un bâtiment d’habitation.

Keller était un industriel de la vallée de la Romanche (le cours d’eau que vous traverserez juste avant d’arriver à Rioupéroux).

Puis par commodité, et aussi par bienveillance de la part de Keller, ce bâtiment servit aussi d’hébergement pour le personnel de direction de l’entreprise. Les niveaux bas du bâtiment sont réservés pour les personnels subalternes, et le dernier étage, pour le directeur.

Le pavillon a été construit en deux étapes avec comme base deux matériaux différents : la pierre puis le béton. Les architectes ayant conçu cette maison sont Jean Benoit et Jean Bonnat. En 1930, lors de l'agrandissement, le béton est utilisé pour créer des avancées sur pilotis de béton au-dessus de la Romanche, et dans lesquelles Charles Albert Keller installe son "bureau promontoire", dominant ainsi ses ateliers et usines. Au total, le pavillon possède une surface de 1 740 m2 de plancher.

Plus proche de nous ce pavillon a été le lieu du tournage du film Les rivières Pourpres, avec Jean Reno et Vincent Cassel notamment.

Raidlight est la marque française pionnière du Trail-Running, fondée en 1999 par Benoît Laval, traileur passionné qui a couru plus de 100 Trails sur tous les continents, et sélectionné en Equipe de France de Trail-running en 2010.

Avec une équipe de 55 salariés passionnés par l'Outdoor, perchée à 1000 mètres d’altitude au cœur du Massif de Chartreuse, Raidlight continue de développer des produits toujours plus légers, pratiques et différents pour proposer un équipement complet (chaussure, textile, matériels, sac à dos et accessoires) à tous les trail-runners.

Première marque à avoir créé un Team ouvert à tous les passionnés de trail, Raidlight a aussi créé le Réseau des Stations de Trail. Elle intègre pleinement les utilisateurs à la conception de ses produits grâce à la R&D collaborative. Grâce à ces deux aspects collaboratifs innovants, Raidlight est devenue incontournable pour vous proposer le meilleur du trail-running.

Humaine, innovante, et passionnée, avec Raidlight, Partagez l’Expérience Trail-Running ! Particulièrement fière de s’associer à l’UT4M, Raidlight sera chargé d’offrir à tous les participants le maillot de la course.

Profitez des courses de l’Ut4M pour découvrir les 4 massifs parcourus. Des territoires montagnards riches à découvrir et à partager ! Réservez dès à présent votre hébergement depuis le site de notre partenaire Gîte de France.

Le Réseau ARaymond est l’un des leaders mondiaux en solutions de fixations et d’assemblage pour l’industrie automobile, et développe son savoir-faire dans d’autres secteurs : Truck, Industrial, Energies, Agriculture et Life. Créée en 1865, à Grenoble (Isère, France), le Réseau ARaymond a toujours été une entreprise familiale. L’actuel CEO, Antoine Raymond, est l’arrière arrière-petit-fils du fondateur, Albert-Pierre Raymond.

L’entreprise se veut partenaire de l’Ut4M puisqu’elle soutient un de ses salariés dans une aventure humaine forte ; à savoir la course en joëlette. Le réseau ARaymond partage ainsi un socle de valeurs communes avec ce projet. http://www.araymond.com

Vous avez sans doute entendu parler de LIFE+... Non ? pas encore ? Alors accrochez-vous ! A destination des sportifs, ce petit boitier est une innovation française, conçue et fabriquée en Isère. Son objectif ? Préparez vos muscles à l'effort et optimiser votre récupération... tout cela en maximum 6 min grâce à son émission de lumière calibrée et programmée.

Surprenant ? Etonnant ? LIFE+ est le premier outil de photobiomodulation (http://sport.ledlifeplus.fr/science-innovation/) accessible au grand public pour optimiser votre régénération cellulaire en utilisant l'action de la lumière pour relancer votre production d'ATP et donc tous vos cycles biologiques ! Changeant totalement la donne des outils jusqu'alors disponibles pour accompagner les sportifs, les résultats d'efficacité et les commentaires des athlètes (http://sport.ledlifeplus.fr/ambassadeurs/lexperience-life/) qui se sont équipés parlent deux même. La Presse spécialisée (http://sport.ledlifeplus.fr/tests-presse/) s'est également emparée du sujet avec tests à l'appui. Lancé il y a moins d'un an, LIFE+ sera notre partenaire pour la récupération sur cette édition afin de vous permettre de découvrir, en situation, l'efficacité de cette technologie totalement indolore et rapide.

L'équipe LIFE+ sera présente à l'espace Récupération mais également sur les points ravitos de la course.

Vous pouvez déjà découvrir LIFE+ et vous équipez sur http://sport.ledlifeplus.fr

LIFE+ SportDevice - 499€TTC / Frais de port OFFERT aux participants de l'UT4M avec le code "ut4m2017" et paiement 3X sans frais.

Le département de l’Isère est un petit paradis pour les amoureux du vélo : 21 boucles cyclo-touristiques, 7 montées balisées et plus d’une vingtaine de cols mythiques ou plus confidentiels à gravir vous attendent. Sans compter de nombreux circuits en VTT.

Laissez-vous tenter par un séjour vélo ou VTT, un complément idéal pour bien préparer vos échéances estivales ou tout simplement prendre du bon temps :

Séjour Panoramique du Vercors, VTT et bien-être

6 jours / 5 nuits
Des itinéraires variés adaptés à la forme de chacun.
Parcours roulants ou techniques pour satisfaire toutes les envies.
A partir de 465 € comprenant l’hébergement en gîte 3 épis, la demi-pension, l’accès à l’espace bien-être, le carnet de route et les fonds de cartes IGN tracés.
http://www.arcanson.com/sejour_vercors--panoramique-du-vercors-vtt-et-bien-etre.html#.WTkmeEb3Pbw

Séjour en Oisans, capitale mondiale du vélo de montagne

Basé au départ de Saint-Christophe en Oisans, au cœur du Parc national des Ecrins. Plusieurs hébergeurs proposent des séjours cyclo sur mesure, adaptés au niveau de chacun.
Hôtel La Cordée http://www.la-cordee.com/
Le Relais des Ecrins http://www.lerelaisdesecrins.com/
L’Auberge de la Meije (la Bérarde) http://www.aubergedelameije.com/

Tout sur le vélo en Isère (parcours, séjours, hébergements cyclos) est sur www.cyclo-alpes.com

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Vous avez aimé cette lettre d'informations ? Vous souhaitez être tenus au courant des actualités et nouveautés Ut4M tout au long de l'année ? Vous pouvez alors vous abonner à notre liste de distribution sur http://ut4m.fr/newsletter/.

Attention, malgré toutes les précautions que nous prenons pour que nos messages vous parviennent, l'envoi massif d'emails génèrent toujours des aléas. N'hésitez pas à consulter régulièrement vos dossiers "spam", "courrier indésirable" ou onglet "promotions" sur gmail. Si vous constatez que nos messages ne sont pas considérés à leur juste valeur, pensez à les déplacer dans votre dossier de réception pour ne plus les manquer. Vous nous aiderez par la même occasion à améliorer la réputation Internet de l'Ut4M.

Did you send your medical certificate? Did you ask your loved ones to become volunteers? Did you think about recording encouragements from your loved ones to listen to on D-Day? Did you manage to face your pile of t-shirts, shorts, and pairs of sneakers ... that you would like to separate not only to gain a little space but also to give them a new life in the frame Of our collection in partnership with the UTOP race ? And your legs, where are they in all this ?!

You probably understood by now , that in this newsletter we take stock on some practical information. And we will also provide feedback on activities related to Ut4M.

Good reading !

Podium scratch Men : Mathieu Jacquet (44:29), Nicolas Perrier(48:51), Abdo (49:12)
Podium scratch Women : Talleux Nellie (1:01:05), Lambert Chrystelle (1:02:29), Peri Annaelle (1:06:25)
And a new record was set by Mathieu in en 0 :37 :03

Thanks to the Mountain infantry section, to the volunteers, to the photographers, and to Chamrousse resort,our partners and of course to the runners !

Mathieu Jacquet, winner of KV 2017

We are thinking about a new category for rabbits!

Since the last newsletter was sent, not only 1 but 2 recces were organized.

On saturday May 13th, the sun was shining for the Chartreuse recce

the program was :

• 21 kms et 1350 D+ : Sappey, Emeindras, Habert de Chamechaude, Chamechaude, col de Porte, Sappey
• Cheerfullness, talks, exchange of experiences
• Professional advices given by Jeremy from Cartusiana/Courir en Chartreuse
• A meal at the arrival , simple and friendly as we like them
• A delicious chocolate desert offered by our friends from Oreade in St Pierre de Chartreuse (Thank you to Christine !)
• and the exceptional presence of Julien Chorier, warm & available as always (BIg thanks to him)

The Vercors recce took place the day after the VK on June 10th in a nice and cheerful atmosphere.

You can find all the information here :
http://ut4m.fr/infos-coureurs/reconnaissances-2017/

    The UTOP What is it ?

UTOP which means Ultra Trail Ô plateau of Madagascar carries out an exchange of runners in the framework of a partnership with the Ut4M. Winners of Ut4M Xtremù are indeed invited by UTOP and vice versa. This year the 3 runners on the Ut4M are: RAJOELISON Mahariniavo, RASENDRASON William, ANJARA Sandrine. It is up to us to prepare them the best welcome!

But the partnership with the UTOP is also a harvest of material you want to separate, redistributed then to the Malagasy runners.

A collecting tray will be available in the Palais des Sports in Grenoble throughout the week of the event. We are counting on you!

When going down from the Taillefer range, you will be able to see, besides the next ascent (the wall of Rioupéroux), a remarkable building for its architecture.

No, you do not dream, the construction dates back to the early twentieth century, 1912 to be precise. The Keller House , initially named after its first inhabitant, was a residential building.

Keller was an industrialist from the Romanche Valley (the river that you will cross just before arriving at Rioupéroux).

Then, for convenience, and also by kindness on the part of Keller, this building also served as accommodation for the management staff of the company. The lower levels of the building were for subordinate staff, and the top floor for the director.

The pavilion was built in two stages with two different materials: stone and concrete. The architects who designed this house are Jean Benoit and Jean Bonnat. In 1930, during the expansion, concrete was used to create overhangs on concrete stilts above the Romanche river, in which Charles Albert Keller installed his "promontory office", overlooking his workshops and factories. In total, the pavilion has an area of 1,740 m² of floor space.

Closer to us, this pavilion was the shooting set for the Crimson rivers, with Jean Reno and Vincent Cassel among others.

Raidlight is a French brand pioneer in Trail-Running, founded in 1999 by Benoît Laval, a passionate trail runner who ran more than 100 Trails on all continents, and was selected in the French Trail-running Team in 2010.

With a team of 55 employees with a passion for outdoor activities, located at 1000 meters high in the heart of Chartreuse range. Raidlight continues to develop products always lighter, more practical and different to offer a complete equipment (footwear, fabric, hardware, Backpack and accessories) to all trail-runners.

First brand to open its Team to all trail runners enthusiasts, Raidlight also created the First Trail Stations Network. It fully integrates users into the design of its products through collaborative R & D. Thanks to these two innovative collaborative aspects, Raidlight has become a must to offer you the best in trail-running.

Human, innovative, and passionate, with Raidlight, Share the Trail-Running Experience! Particularly proud to be associated with the UT4M, Raidlight will offer all participants a jersey of the race.

Enjoy the races of the Ut4M to discover the 4 crossed over ranges. Rich mountain territories to discover and share! Book now your accommodation from the website of our partner Gîte de France.

ARaymond Network is a global leader within the automotive industry for fastening and assembly solutions. ARaymond Network has gradually transferred its expertise and skills to new markets: TRUCK, INDUSTRIAL, ENERGIES, AGRICULTURE, and LIFE Created in 1865 in Grenoble , ARAymond is a family run company. The actual CEO is ANtoine Raymond, the great-great-grandson of the founder, Albert-Pierre Raymond.

The company proves to be a partner of the Ut4M by supporting one of its employees in a strong human adventure; Namely the joëlette race. The ARaymond network thus shares a common set of values ​​with this project. http://www.araymond.com

you have probably heard about LIFE+ ….No? not Yet? Hold on to your hats A new way to enhance their muscle preparation and recovery after sport .. all this in a maximum of 6 minutes with the use of a precisely defined light from the natural light spectrum

Surprising? stunning? Life+ is the first device of photobiomodulation (http://sport.ledlifeplus.fr/science-innovation/)is for use of anyone to optimize your cellular regeneration by the action of light to restart your ATP production and thus all Your biological cycles! Totally different from the devices previously available for the athletes, you can discover the results of effectiveness and testimonials of the athletes at (http://sport.ledlifeplus.fr/ambassadeurs/lexperience-life/). The specialized press (http://sport.ledlifeplus.fr/tests-presse/) also took the subject with tests to support it. Launched less than a year ago, LIFE + will be our partner for recovery on this edition to enable you to discover, in situation, the effectiveness of this totally painless and fast technology.

The LIFE + staff will be present in the Recovery area but also on the aid stations of the race.

You can already discover LIFE + and get your device on sport.ledlifeplus.fr http://sport.ledlifeplus.fr

LIFE+ SportDevice - 499€TTC / Frais de port OFFERT aux participants de l'UT4M avec le code "ut4m2017" et paiement 3X sans frais.

The Isère department is a small paradise for cycle lovers : 21 cycling loops, 7 signposted climbs and more than twenty mythical passes or more confidential to climb await you. Not to mention the numerous mountain bike circuits.

Take a bike or mountain bike trip, a perfect complement to get ready for your summer deadlines or just to have a good time:

Panoramic stay in the Vercors,with VTT and well-being

6 days / 5 nights
Variety of routes suitable for the physical form of each person.
Flat or technical paths to satisfy all of you.
Starting from € 465 including accomodation in gite 3 spikes, half board, access to the wellness area, logbook and IGN maps itineraries.
http://www.arcanson.com/sejour_vercors--panoramique-du-vercors-vtt-et-bien-etre.html#.WTkmeEb3Pbw

Stay in Oisans, the world capital of mountain biking

Based in Saint-Christophe en Oisans, in the heart of the Ecrins National Park. Several hosts offer cyclo tours tailor made, set to the level of each person.
Hôtel La Cordée http://www.la-cordee.com/
Le Relais des Ecrins http://www.lerelaisdesecrins.com/
L’Auberge de la Meije (la Bérarde) http://www.aubergedelameije.com/

Everything about cycling in Isère (courses, stays, cyclos) is available on www.cyclo-alpes.com

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