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Evènement sportif majeur à Grenoble et dans le monde du trail, l’Ut4M revient pour une édition 2018 du Trail des Alpes toujours plus personnelle.

Ut4M 2018

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Petit picoreur ou grand gourmand, découvrez le menu et venez vous régaler sur nos terres.

 

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Ut4M 160

L'Ut4M160, c'est le “Dîner des Rois”, la course de tous les sommets. Une course qui vous amène à travers chemins et sentiers dans non pas 1 massif, ni même 2 ou 3 mais bel et bien dans 4 massifs avec chacun leurs spécificités : Vercors, Oisans-Taillefer, Belledonne et Chartreuse.

Il y a deux manières d’y participer:

 

Ut4M 160 Xtrem
Le Graal, la course ultime, à parcourir seul

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Ut4M 160 Challenge
A faire seul par étape sur 4 jours. Chaque jour, un massif avec son atmosphère et ses sentiers magnifiques

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Au départ de Grenoble dans le Parc Paul Mistral, les traileurs s’élancent vers le sommet du Moucherotte par le tremplin olympique avant de rallier le stade de neige de Lans en Vercors. Après être remonté au sommet du Pic Saint Michel, vient le temps de la première descente vertigineuse vers la première base vie de Vif en ayant franchi au passage la montagne d'Uriol.

La transition vers le second massif passe le balcon nord du Connex. Ensuite une longue ascension attend les traileurs jusqu'au Pas de la Vache, point culminant de l'Ut4M dans le massif de l'Oisans-Taillefer, en étant au préalable passés par le Lac de Laffrey et la station de l'Alpe du Grand Serre.  Les coureurs redescendent ensuite sur le lac du Poursolet. Enfin ils remontent sur le plateau des lacs, dont la flore et l’atmosphère leur feront croire être au beau milieu de la steppe et de la Toundra, avant d'attaquer la seconde descente vertigineuse vers la seconde base vie de Rioupéroux.

L’étape suivante les mène à la Croix de Chamrousse dans le massif de Belledonne en ayant gravi le kilomètre vertical de l'Ut4M.  Ici, c'est la haute montagne et ses rochers jusqu'au refuge de La Pra pour gravier enfin le sommet du grand Colon. Vue splendide sur l’intégralité du parcours en prévision. Les traileurs poursuivent ensuite leur parcours par la plus longue descente de l'Ut4M en redescendant par les granges de Freydières. Ils traversent alors la vallée du Grésivaudan jusqu'à St Nazaire-les-Eymes, troisème base vie.

Ils remontent enfin par le Manival, le col de la Faita, puis celui de l’Emeindras jusqu’au sommet de Chamechaude dominant le dernier massif, celui de Chartreuse. Ils auront pris le soin de se restaurer au ravitaillement du Habert de Chamechaude, célèbre pour son ambiance montagnarde. Il ne reste alors aux coureurs qu’à gravir le St Eynard, après avoir traversé le Sappey en Chartreuse. Ils poursuivent jusqu’au col de Vence, puis le Rachais jusqu’à la Bastille dont la porte leur annonce les derniers kilomètres avant l’arrivée dans le centre historique de Grenoble.

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Ut4M 100 Master

L'Ut4M100 Master, c’est « fromages ET dessert ». Vous avez couru Ut4M 40 l’an dernier et vous voulez aller plus loin encore ? Vous avez peur d’avoir les yeux plus gros que le ventre ? Venez vous tester sur la moitié de notre parcours.

Venez affronter le massif de Belledonne, le massif le plus haut et le plus escarpé de l’Ut4M, sur des single tracks techniques. Poursuivez ensuite en Chartreuse, dans un espace ou la forêt (noire bien sûr, miam!) domine sous la bienveillance de Chamechaude, son sommet le plus haut.
Le départ se fait depuis la commune d’Uriage… qui héberge un restaurant auréolé de 2 étoiles Michelin, bien sûr. Repas gastronomique garanti…

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Ut4M 40 Series

“À la carte”, tel est toujours le credo de l'Ut4M. Traileurs confirmés souhaitant s'amuser de jour sur une distance raisonnable ou débutant souhaitant monter en gamme, tout le monde pourra y trouver son compte.

Les Ut4M40 Series, c'est le fast food gastronomique façon Ut4M. De nombreuses formules pour composer votre week-end de trail en Isère, selon vos aspirations et vos goûts.

Ut4M40 Series, c'est la possibilité de courir sur les 4 massifs composant l’Ut4M de manière indépendante et au choix. Chaque jour du jeudi au dimanche verra le départ d’un massif. N’hésitez pas à nous rejoindre pour parcourir 1, 2, 3 voire même 4 massifs et ainsi relever le défi gargantuesque de l’Ut4M Challenge.

 

Ut4M 40 Oisans

« Ut4M 40 Oisans » vous offre un menu exotique. Le Taillefer, c’est un peu comme une glace maison, un parfum de steppe sibérienne qui chavire vos sens. C’est aussi des lacs splendides qui s’enchainent pour ravir vos papilles.

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Ut4M 40 Belledonne

« Ut4M 40 Belledonne» vous offre un menu rustique, un plat purement montagnard. Venez profitez du repas en terrasse su sommet du Grand Colon d’où vous pourrez déguster une vue panoramique à 360°.

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Ut4M 40 Vercors

« Ut4M 40 Vercors » vous offre un vrai plateau de résistance. Le Vercors, c’est les maquis mais c’est aussi des pâturages verts, des hauts plateaux vertigineux et le mythique Col de l’Arc. Immanquable depuis la ville, il devient magnifique dans l’autre sens, quand on le traverse et que la ville s’offre alors à nous.

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Ut4M 40 Chartreuse

« Chartreuse », cette liqueur mondialement connue que l’on boit aussi bien à l’apéritif qu’en fin repas porte le nom du massif dans lequel elle est distillée. C’est ce massif que vous propose de traverser cet « Ut4M 40 ». Chamechaude, son plus haut sommet est un lieu emblématique pour tous les amateurs de ski de randonnée. En été, il ravit les randonneurs et les traileurs.
Après les autres massifs, qui osera reprendre un peu de Chartreuse ?

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Ut4M20 Découvertes

 
 

 

Avec les Ut4M20 Découvertes, c'est apéritif (avec modération) et entrée. Les Ut4M20 sont l'occasion pour tous de s'asseoir à la grande tablée de l'Ut4M et de festoyer avec les coureurs s'élançant sur un marathon gastronomique.

Venez vous tester sur les distances starters de l'Ut4M avant de vous lancer sur un Ut4M40.

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Le prologue de l'Ut4M

 

Les premiers coureurs de l’édition 2018 de l’Ut4M s’élanceront le 23 août prochain. Ça vous paraît loin ? A toute l’équipe d’organisation aussi !

Et comme vous nous manquez, nous souhaitons vous retrouver au plus vite chers coureurs !

Alors comme l’Ut4M se fait toujours plus à la carte, nous avons décidé de commencer par les amuse-bouches en créant depuis 2017 le Prologue Ut4M !

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Ut4M10 Trail du coeur

Après un départ en plein cœur du vieux Grenoble, vous en arpenterez les rues piétonnes avant de rejoindre la porte de France, au bord de l’Isère. Le chemin de la Bastille vous y attend ! Quelques marches et quelques essoufflements plus loin, vous atteindrez le fort et traverserez ensuite les grottes de Mandrin. Après avoir admiré la vallée et l’intégralité du parcours de l’Ut4M160 Xtrem, vous rejoindrez la dernière descente de ce parcours mythique, qui vous ramènera sur la capitale des Alpes. A nouveau, vous pourrez profiter de la douceur de vive grenobloise avant de passer la ligne d'arrivée !

Une autre manière de vivre l’aventure Ut4M et d’y prendre goût…

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Modalités d'inscription

Certificat médical


Télécharger le modèle de certificat médical Ut4M 2018

Pour vérifier si votre certificat a été validé, rendez-vous sur http://chrono.geofp.com/ut4m2018/signin/registrationList.php

Nous vous conseillons d’utiliser le modèle Ut4M de certificat médical.
Renseigné correctement, il vous assure le traitement rapide de votre inscription.
D’autres modèles de certificats médicaux sont acceptés dès lors qu’ils sont datés de moins de 1 an à la date de la course, qu’ils font référence à la pratique de la course à pied en compétition ET que les coordonnées complètes du médecin sont lisibles.

Les certificats médicaux sont à nous faire parvenir avant le 31 juillet 2018 !

Plusieurs options s’offrent à vous pour nous faire parvenir votre certificat. Vous pouvez :

  • le téléverser dans votre profil Geofp (Attention pensez à bien rattacher votre certificat à l’Ut4M après l’avoir chargé sur la plateforme Geofp)
  • nous l’envoyer par courrier à l’adresse suivante :

Association GRENOBLE OUTDOOR AVENTURE
Ut4M Gestion des inscriptions
63 rue Bellecombe
69006 Lyon France

Pour toute question concernant le certificat, vous pouvez envoyer un email à inscriptions@ut4m.fr

Attention, tout traileur chargeant son certificat médical après le 31 juillet 2018 ou amenant son certificat le jour de la remise des dossards, se verra appliquer une pénalité de 20 €.
Pour toute question liée à votre inscription lire la FAQ ou nous contacter à :

inscriptions@ut4m.fr si vous avez une question concernant votre certificat médical
info@ut4m.fr pour toute autre question

Remarque(s)

Nous acceptons les paiements par carte bancaire en ligne.

Les paiements par chèque sont également possibles même si l’option “paiement en ligne”» est recommandée. Si vous souhaitez nous envoyer un chèque, merci de l’envoyer à :

Association GRENOBLE OUTDOOR AVENTURE
6 place Gustave Rivet
38000 Grenoble

Règlement

Télécharger le règlement des courses Ut4M

Télécharger le réglement du Trail du Coeur

Programme

Télécharger programme général de l’Ut4M édition 2018

Susceptible d’évolutions