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Bienvenue

Bonjour !

Nous te confirmons que ton inscription à l’Ut4M a bien été prise en compte. Toute l’équipe de bénévoles te souhaite la bienvenue. Tu peux désormais télécharger ton certificat médical sur ton profil GeoFP et l’associer à la course (à faire avant le 31 juillet 2018).

Note

Pour toute question, merci de contacter l’équipe inscription via info@ut4m.fr ou directement par message privé sur la page Facebook Ut4M. Pour les certificats médicaux (uniquement), merci de contacter inscriptions@ut4m.fr.

Pour suivre les actualités Ut4M, tu peux nous retrouver sur :

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Il est également possible de s’abonner aux actualités Ut4M et recevoir les newsletters. Abonne-toi sur http://ut4m.fr/newsletter ! Si tu ne reçois rien, n’hésite pas à consulter tes dossiers spams ou indésirables et déplacer la newsletter dans ta boîte de réception pour ne rien manquer !

Il est encore temps d’ajouter des options (via le profil GeoFP):

  • Le pack transport : permet de bénéficier de la navette qui amène les coureurs sur le lieu de départ et/ou de la navette qui ramène les coureurs depuis le point de départ à Grenoble (dépend de la course choisie).
  • Le buffet fin de course : le repas entre bénévoles, organisateurs et coureurs pour fêter la fin de l’événement le dimanche soir.
  • Le pack refuge Ut4M (uniquement pour l’Ut4M160 Challenge) : logement et petit-déjeuner avec les coureurs du Challenge, à l’Ecole des Pupilles de l’air à Montbonnot.
  • Les pasta party : tous les soirs, du mercredi soir au samedi soir, possibilité de manger avec les autres coureurs (au Palais des Sports, sauf pour Ut4M160 Challenge où l’option est disponible au refuge Ut4M).

Attention, aucune option ne pourra être achetée sur place. Date limite pour souscrire une option : 31 juillet 2018.

Gite de France

POUR SE LOGER

Tu peux venir en week-end de préparation ou séjourner pendant la course dans l’un des Gites que propose notre partenaire Les gites de France de l’Isère. Trouve l’hébergement qui te correspond ici : http://www.gites-de-france-isere.com

POUR DECOUVRIR LA REGION

Viens découvrir notre formidable terrain de jeu : l’Isère ! Sais-tu que l’Isère, c’est 9000 km de sentiers balisés et labélisés, 5 stations de trail dans le Vercors, la Chartreuse, Belledonne et l’Oisans et des séjours axé « trail » pour te préparer au mieux?

Alpes is Here

Chausse tes running et rendez-vous sur : http://www.isere-tourisme.com/faire/trail-des-alpes-isere.
Mais pourquoi ne pas venir chez nous en vacances cet hiver ou au printemps ? Ski nordique, raquettes, fat bike ou trail sur neige, que des activités adaptées au trailer que tu es ! Mais aussi plein de choses à faire pour toute ta petite famille ! Alors découvre nos idées de séjours sur www.skiez-en-decale.com.

POUR S'ENTRAINER

Rémy MARCEL est un coach sportif personnel diplômé, spécialisé dans le trail et particulièrement dans l'ultra. Grâce à son expérience de préparateur physique, mais aussi de pratiquant assidu d'ultra-trail (2e de l'Xtrem en 2014), il prépare chaque année de nombreux athlètes, notamment pour les différentes épreuves de l'Ut4M. N'hésite pas à le contacter contact@remymarcel.com ou à consulter son site pour avoir plus de précisions sur ses prestations. Rémy est associé à l'Ut4M depuis 2014 et tu retrouveras chaque mois dans la "Newsletter du Coach", quelques conseils de préparation "généralistes" pour limiter les erreurs de préparation. Outre le coaching à distance, Rémy propose régulièrement des encadrements sur le terrain à la demi-journée, à la journée, ou sur plusieurs jours. Tu peux retrouver le calendrier des événements proposés par Rémy ici, ainsi que sa page Facebook.

Remy Marcel

Cette année, bonne nouvelle ! Rémy te propose une remise de 15% à valoir sur l'ensemble des événements encadrés qu'il propose (plus d'info).

RENDEZ-VOUS DU 22 AU 26 AOÛT 2018 A GRENOBLE

Règlement : lien
Roadbook coureur : lien
Roadbook accompagnateur : lien


Partenaires

If this message does not display correctly please click HERE.

Bienvenue

Hello !

We confirm that your registration to the Ut4M has been taken into account. The whole team of volunteers welcomes you. You can now download your medical certificate to your GeoFP profile and associate it with the race (to be done before July 31, 2018).

Note

If you have questions, please contact the registration team via info@ut4m.fr or directly by private message on the Ut4M Facebook page. For medical certificates (only), please contact inscriptions@ut4m.fr.

You can follow the Ut4M news on :

Facebook   Twitter   Youtube   Instagram   Flickr

You can sign up for the Ut4M newsletter. To receive this newsletter, please sign up on http://ut4m.fr/newsletter ! Don’t forget to check your "spam" or “promotions” folders if you receive nothing. Move them to your inbox in order not to miss them again in the future.

It’s still time to add options (via your GeoFP profile):

  • The transport pack: it allows you to benefit from the shuttle bus that brings the runners to the place of departure and / or the shuttle that brings back the runners at the starting point in Grenoble (depends on the race chosen).
  • The end of race buffet: the meal for volunteers, organizers and runners to celebrate the end of the event on Sunday evening.
  • The Ut4M refuge pack (only for the Ut4M160 Challenge): accommodation and breakfast with the Challenge runners, at the School of Air Pupils in Montbonnot.
  • Pasta parties: every evening, from Wednesday evening to Saturday evening, you have the possibility to eat with other runners (at the Palais des Sports, except for Ut4M160 Challenge where the option is available at the Ut4M refuge).

Attention, no option can be bought the day of the race. Deadline to sign up for an option: July 31, 2018.

Gite de France

LODGING

You can stay for a preparation week-end, or during the race, in one of the cottages offered by Les gites de France de l’Isère. Find your accomodation here : http://www.gites-bed-and-breakfast-isere.com/

TO DISCOVER THE REGION

Come and discover our terrific playground: Isère ! Do you know that the Isère region has 9000 km of marked trails, 5 trail running ‘’resorts’’ in the Vercors, Chartreuse, Belledonne and Oisans ranges, and offers dedicated ‘’trail running’’ to get the best preparation?

Alpes is Here

Jump in your shoes and visit : http://www.isere-tourisme.com/faire/trail-des-alpes-isere.
But why don’t you come on vacation this winter or spring? Nordic skiing, snowshoeing, fat bike or trail on snow, all activities adapted to the trailer that you are! But also plenty to do for your little family! So discover our ideas for stays on www.skiez-en-decale.com.

TO TRAIN

Rémy MARCEL is a qualified personal sports coach specialized in trail running and especially in the ultra. Thanks to his experience as a physical trainer, but also a diligent practitioner of ultra-trail (2nd of the Xtrem in 2014), he prepares every year many athletes, especially for the various races of Ut4M. Do not hesitate to contact him contact@remymarcel.com or to consult his site to have more details on his services. Rémy has been associated with the Ut4M since 2014 and you will find each month in the "Coach Newsletter", some tips of "general" preparation to limit the errors during your preparation. In addition to distance coaching, Rémy regularly offers half-day, one-day, or multi-day field coaching. You can find the calendar of events proposed by Rémy here, as well as his Facebook page.

Remy Marcel

This year, we have good news! Rémy gives you a 15% discount on all the events he offers (more info).

RENDEZ-VOUS FROM AUGUST 22 TO 26, 2018 IN GRENOBLE

Settlement : lien
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Roadbook family and friends : lien


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