Il est grand temps de rechausser les baskets et de se reconcilier avec les grands espaces après avoir avalé les derniers chocolats de pâques. Hop hop hop, les recos Ut4M vous attendent !!

Habituez-vous dès à présent à ouvrir grand les yeux et à observer autour de vous car le tracé de l’Ut4M vous réserve bien des surprises. Dans cette newsletter nous vous dévoilons un des points d’intérêts au passage à proximité du lac de Laffrey.

N’oubliez pas également qu’il est toujours temps de s’inscrire en tant que bénévole, l’organisation a besoin de vous !

Sur ce, bonne lecture !

La Plaine de la rencontre

C’est dans cette prairie, que le 7 mars 1815, Napoléon, de retour de l’île d’Elbe, rencontra les soldats du Roi Louis XVIII, qui venaient pour l’arrêter et interrompre sa reconquête du pouvoir.

L’histoire raconte que Napoléon, alpagua les hommes venus à sa rencontre, de la manière suivante :
« Soldats ! je suis votre Empereur. Ne me reconnaissez-vous pas ? »

Il fit encore quelques pas et déclara :
« S'il en est un parmi vous qui veuille tuer son général, me voilà ! ».

Un cri immense retentit « Vive l'empereur ! »

Il repartit donc de Laffrey avec plus d’hommes fidèles qu’il n’était arrivé et remonta sur Paris. Cette remontée s’appelle « le vol de l’aigle » et se positionne au début de la période dite des « Cent Jours », période qui finira le 7 juillet 1815 avec la seconde abdication de Napoléon.

NOUVEAU : Courir en Chartreuse est partenaire de l'UT4M pour l'organisation des recos UT4M !!

Infos et inscriptions :

• http://www.cartusiana.com/activites/particuliers/a-la-journee-en-soiree/courir-en-chartreuse-entrainement-trail-accessible-a-tous/
• http://ut4m.fr/infos-coureurs/reconnaissances-2017/

Des séances trail à la carte vous sont proposées les samedis après-midi suivant : 6 mai, 20 mai et 10 juin. Vous trouverez l’ensemble des informations sur la page Facebook :
https://www.facebook.com/courirenchartreuse/

Comme chaque année, aura lieu la Reco Grand Duc (Ultra Trail en Chartreuse), le samedi 20 mai, en présence exceptionnelle de Julien Chorier et de David Baranger et Juliette Blanchet (vainqueurs de l'édition 2016 solo). Les infos sont à venir sur le site de l’évènement : http://www.grandduc.fr/

Ne manquez pas également des offres de suivi personnalisé d’une durée de 8, 12 ou 16 semaines :
http://www.cartusiana.com/activites/particuliers/a-la-journee-en-soiree/courir-en-chartreuse-entrainement-trail-accessible-a-tous/

Nouveauté : l’Ut4M ouvre sa cinquième édition par un prologue le 9 Juin prochain avec Ut4M Vertical

Allez, un petit dernier pour la route !
Le Prologue Ut4M, ça sera deux courses en une !

Evidemment c'est tout d'abord sur un kilomètre vertical (2.6km pour 1000m de dénivelé positif) que vous serez chronométrés, mais, une fois arrivé en haut, il faudra encore un peu de souffle pour être chronométré sur la deuxième section, un sprint de deux kilomètres à plat qui vous ramènera au foyer de ski de fond de l'Arselle où vous serez accueilli grâce à la station de Chamrousse et où vous trouverez de quoi reprendre des forces.

Côté pratique : il n'y en aura pas pour tout le monde, vous serez 100 privilégiés à découvrir cette nouveauté Ut4M au tarif de 20 euros jusqu'au 2 Juin, 5 euros supplémentaire ensuite ! La remise des dossards s’effectuera le vendredi 9 juin 2017 de 19h à 21h sur place au départ de la course à Rioupéroux. Notre partenaire Petzl sera présent pour vous aider à régler vos lampes, vous prodiguer tous les conseils utiles pour affronter la nuit. Vous aurez chacun au maximum deux heures pour atteindre l'arrivée.

Pour vous aider dans vos déplacements, l'organisation propose une option de réacheminement en navette-bus des coureurs à leur arrivée à l’Arselle jusqu’au lieu de départ à Rioupéroux où vous aurez laissé votre véhicule. Ou pensez au covoiturage ! Le retour au point de départ de la course à pied en empruntant le sentier de la course ne sera pas autorisé (cf. règlement de la course Ut4M Vertical, http://ut4m.fr/courses/reglement/ ).

Pour vous inscrire, c'est par ici : http://ut4m.fr/courses/inscriptions-ut4m/

Diverses missions sont à votre portée tel que baliser, s’occuper des inscriptions, ouvrir la course, assurer la sécurité des passages des coureurs, garantir l’ambiance sur un des multiples ravitaillements présents sur le parcours… Le tout dans un esprit de partage et de convivialité propre à l’Ut4M. L’aventure en tant que bénévole débute en s’inscrivant ici : https://volunteo.com/fr/r/ut4m-2017/

Puisque l’Ut4M se soucie de beaucoup de choses, nous avons même pensé à concevoir un mode d’emploi qui vous aidera dans votre démarche d’inscription depuis la plateforme Volunteo. Celui-ci est disponible via ce lien : Mode d’emploi
Pour toutes questions persistantes veuillez-vous adresser à l’adresse : benevoles@ut4m.fr Nous vous attendons de pied ferme !

RDV le 11 Mai à 19h00 au magasin Espace Montagne Grenoble pour une conférence spéciale encadrée par des professionnels de la marque Petzl en vue de la préparation à l’Ut4M.

Un testing lampes (sur inscription) encadré par des BE clôturera la soirée.

Les informations seront diffusées sur la page Facebook du magasin dans les jours qui viennent :
https://www.facebook.com/espacemontagnegrenoble.fr/

Samse, C'est avant tout une histoire d'hommes de terrain. Distributeur de matériaux de construction et d'outillage depuis 1920, Samse est présent en Rhône-Alpes Auvergne, Paca et dans le Gard avec 80 points de vente.

Notre réseau dense, notre mode d'approvisionnement et notre développe¬ment sont liés à une volonté d'être un interlocuteur de proximité pour les entreprises du BTP, les professionnels et les particuliers. Notre vocation régionale représente un bénéfice direct pour le client. Le recrutement local, associé à la promotion interne et à une grande stabilité des équipes, se traduit par une connaissance des spécificités de la région, des modes de construction, des matériaux locaux, des entreprises et des artisans. Mieux entendus, les besoins de nos clients sont davantage satisfaits.

Engagés et sportifs, nous retrouvons dans le sport des émotions et des valeurs qui nous sont proches : engagement individuel et collectif, partage des succès, dépassement de soi, esprit d’équipe… Nous soutenons avec ferveur différents clubs et évènements de nos territoires. Nous partageons avec les sports collectifs les valeurs d’esprit d’équipe, de combativité et de dépassement de soi. Étant situés dans un territoire de montagne, nous nous sommes progressivement rapprochés des sports nature. Nous sommes notamment partenaires du Triathlon de l’Alpe d’Huez et de plus en plus de trails régionaux. C’est dans ce cadre-là que nous ne pouvions rater un évènement comme l’Ut4M et sommes heureux d’être un des partenaires pour la deuxième année consécutive.

Elégant, dynamique, audacieux, le nouveau SUV SEAT ATECA vous séduira par son design.

Il vous impressionnera par ses qualités dynamiques et rendra votre quotidien EXTRA ordinaire grâce à des technologies extrêmement abouties.

Plaisir de conduire et confort seront au rendez-vous ! Grâce au correcteur de trajectoire Lane Assist, au régulateur de vitesse adaptatif ACC ainsi qu’à la boîte de vitesse à double embrayage DSG, la technologie Traffic Jam Assist fait avancer et s’arrêter le véhicule automatiquement dans les embouteillages !

La Connectivity Box, comprenant un chargeur à induction, vous offre une autonomie illimitée pour votre téléphone. Enfin n’hésitez pas à tester le hayon électrique à ouverture main libre Virtual Pedal. Grâce à cette technologie ultra pratique, vous ouvrez le coffre sans même lever le petit doigt d’un simple mouvement de pied.

Quoi de plus naturel pour le NOUVEAU SUV SEAT ATECA d’être partenaire de l’Ut4M ? Comme vous tous, coureur, il aborde le quotidien comme un terrain de jeu, alors à vous de jouer.

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Vous avez aimé cette lettre d'informations ? Vous souhaitez être tenus au courant des actualités et nouveautés Ut4M tout au long de l'année ? Vous pouvez alors vous abonner à notre liste de distribution sur http://ut4m.fr/newsletter/.

Attention, malgré toutes les précautions que nous prenons pour que nos messages vous parviennent, l'envoi massif d'emails génèrent toujours des aléas. N'hésitez pas à consulter régulièrement vos dossiers "spam", "courrier indésirable" ou onglet "promotions" sur gmail. Si vous constatez que nos messages ne sont pas considérés à leur juste valeur, pensez à les déplacer dans votre dossier de réception pour ne plus les manquer. Vous nous aiderez par la même occasion à améliorer la réputation Internet de l'Ut4M.

After having swallowed the last Easter eggs, it is high time to put your shoes back on and reconcile with the great outdoors . Go go go Ut4M recess wait for you !!

From now on, get used to opening wide your eyes and watching around you ; Ut4M tracks are full of surprises. In this newsletter we'll disclose one of the points of interest to go nearby Laffrey Lake.

Also remember that it is still time to sign up as a volunteer, the organization needs you!

Enjoy your reading !

The Plain of the encounter

It was in this same meadow that Napoleon returned from the island of Elba on the 7th of March, 1815. He met the soldiers of King Louis XVIII, who came to arrest him and to interrupt his reconquest of power.

The story says that Napoleon collared the men who came to meet him, in the following manner:
"Soldiers!" I am your Emperor. Don’t you recognize me? "

He took another few steps and declared:
"If there is one among you who wishes to kill his general, here I am!".

A great shout went up "Long live the Emperor! "

He therefore set out from Laffrey with more faithful men than he had arrived with, and ascended to Paris. This rise is called "the flight of the eagle" and is positioned at the beginning of the so-called "Hundred Days" period, which ends July 7, 1815 with the second abdication of Napoleon.

NEW : ”Courir en Chartreuse” is our new partner for organizing Ut4M Recess !

Information and registrations :

• http://www.cartusiana.com/activites/particuliers/a-la-journee-en-soiree/courir-en-chartreuse-entrainement-trail-accessible-a-tous/
• http://ut4m.fr/infos-coureurs/reconnaissances-2017/

Free-choice Trail sessions are scheduled on the following Saturday afternoons : May 6th , May 20 th and June 10th.You will find all the information on the Facebook page :
https://www.facebook.com/courirenchartreuse/

As every year, there will be the Grand Duc recce on May 20th with the exceptional participation of Julien Chorier , David Baranger and Juliette Blanchet (winners of the solo edition in 2016). More information to come about this event on http://www.grandduc.fr/

Do not miss the customized follow-up training offers from 8,12 to 16 weeks :
http://www.cartusiana.com/activites/particuliers/a-la-journee-en-soiree/courir-en-chartreuse-entrainement-trail-accessible-a-tous/

New in 2017 : Ut4M opens its 5th edition with the Vertical Kilometer prologue on June 9th.

And a last one for the road !
The prologue Ut4M, it will be two races in one!

Obviously it is first on a vertical kilometer (2.6km for 1000m of positive drop) that you will be timed, but, once arrived at the top, you will still need energy to be timed on the second section, a sprint of two kilometers on flat land which will take you back to the cross-country skiing center of the Arselle, where you will be welcomed by to the resort of Chamrousse and where you will find what you need to regain strength.

On the practical side: there is no room for everyone, you will be 100 privileged to discover this Ut4M novelty at the price of 20 euros until June 2, after that date it is 25 euros! Bibs will be handed out on Friday June 9, 2017 from 7pm to 9 pm at the start of the race at Rioupéroux. Our partner Petzl will be there to help you to adjust your lamps, give you all the useful tips to face the night. You will each have a maximum of two hours to reach the finish.

To help you on your journey, the organization proposes a shuttle-bus option from the arrival at the Arselle to bring you back to the place of departure in Rioupéroux where you will have left your vehicle. Or think about carpooling! Returning to the starting point of the race on the race track will not be permitted (see rules of the Ut4M Vertical race, http://ut4m.fr/en/courses/regulation/ ).

To sign up, it’s here : http://ut4m.fr/en/courses/registrations-ut4m/

Various missions are at your fingertips such as signposting, taking care of the registrations, opening the race, ensuring the safety of the runners' passages, guaranteeing the atmosphere on one of the many aid stations located along the path ... All this in a spirit of sharing and Of user-friendliness specific to Ut4M. The adventure as a volunteer begins by registering here : https://volunteo.com/fr/r/ut4m-2017/

Since Ut4M cares a lot, we even thought to design a manual that will help you in your registration process from Volunteo platform. Access is available with the following link : manual .
For any further information, please contact : benevoles@ut4m.fr We firmly wait for you !

RDV on May 11th at 19:00 at the Espace Montagne store in Grenoble for a special conference supervised by professionals of the Petzl brand in preparation for the Ut4M.

A lamps testing (upon registration) will close the evening.

The information will appear on the Facebook page of the store in the coming days :
https://www.facebook.com/espacemontagnegrenoble.fr/

First of all, SAMSE is a story of field workers. Distributor of building materials and tools since 1920, Samse is present in Rhône-Alpes Auvergne, Paca and in Gard with 80 points of sale.

Our dense network, our mode of supply and our development are linked to a desire to be a close contact for construction companies, professionals and individuals. Our regional vocation represents a direct benefit for the customer. Local recruitment, coupled with internal promotion and high team stability, is reflected in the knowledge of the specificities of the region, the methods of construction, local materials, companies and craftsmen. Better understood, the needs of our customers are more satisfied.

Committed and sportsmen, we find in the sport emotions and values that are close to us: individual and collective commitment, sharing of successes, surpassing oneself, team spirit ... We fervently support different clubs and events in our territories. We share with team sports the values of team spirit, fighting spirit and surpassing oneself. Being located in a mountain territory, we have gradually moved closer to nature sports. We are partners of the Alpe d'Huez Triathlon and more and more regional trails. It is in that context that we could not miss an event like the Ut4M and are happy to be one of the partners for the second year in a row.

Elegant, dynamic, bold, the new SEAT ATECA SUV will seduce you with its design.

It will impress you with its dynamic qualities and will make your daily life EXTRA ordinary thanks to extremely successful technologies.

Pleasure of driving and comfort are on the cards! Thanks to the Lane Assist, the Adaptive Cruise Control System (ACC) and the Dual-Clutch Gearbox, Traffic Jam Assist technology advances and stops the vehicle automatically in traffic jam!

The Connectivity Box, featuring an induction charger, offers you unlimited battery life for your phone. Finally, do not hesitate to test the electrically operated tailgate with the Virtual Pedal. Thanks to this very practical technology, you open the trunk without even lifting your finger with a simple foot movement.

What's more natural for the NEW SUV SEAT ATECA to partner with Ut4M ? Like all of you, runners, it tackles everyday life as a playground, so it's up to you to play !

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