Entraînement

Inscription, détails, coach, reconnaissances, règlement... Tout ce dont vous avez besoin pour participer

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Coach Ut4M

Chers inscrits Ut4M 2018, notre coach Rémy Marcel est de retour pour la cinquième année pour vous aider à atteindre vos objectifs.

Rémy est un traileur grenoblois expérimenté et spécialiste des efforts longs. Parmi ses nombreuses courses, on retrouve quelques beaux résultats comme un titre de champion de France de trail long, 2 fois dans le Top30 sur l'UTMB, mais surtout une 2e place sur l'UT4M Xtrem (en 2014).

C'est également un coach sportif spécialisé dans le trail (et plus particulièrement le trail long) qui propose des plans individualisés en fonction des contraintes et des objectifs de chacun, mais aussi des stages d'analyse ou de perfectionnement. Vous trouverez toutes les infos sur son site (http://www.remymarcel.fr/).

Pour les pratiquants du bassin Grenoblois, vous pouvez retrouver Rémy chaque mercredi soir sur Vizille pour les séances encadrées "Trail Pour Tous 38". Toutes les infos sont sur sa page FB (https://www.facebook.com/remy.marcel2/)

Pour l'avoir parcouru de nombreuses fois en course, en entraînement ou en rando, Rémy connait parfaitement le tracé de l'Ut4M, les difficultés et les particularités du parcours, et se réjouit de pouvoir partager avec vous son expérience et ses conseils.

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Stages de reconnaissance
"Sur les traces de l'Ut4M"

Cartusiana / Courir en Chartreuse, spécialiste de l'encadrement trail, s'associe à l'Ut4M pour vous proposer deux stages exceptionnels :

  • "Stage 4 jours Sur les traces de l'Ut4M" :
    Destiné principalement à ceux qui préparent le 160 Xtrem et le 160 Challenge, ce séjour vous permettra de reconnaitre près de 120 kms du parcours encadré par un accompagnateur en montagne spécialiste du trail et de l'Ut4M. Idéalement placé dans votre préparation, cet entrainement sous forme de bloc sera votre meilleur allié pour la réussite de votre objectif.
  • "Week-end choc Sur les traces de l'Ut4M" :
    Destiné à tous les coureurs inscrits qui souhaitent bénéficier d'un week-end choc au court de leur préparation, ces 2 jours (encadrés par un accompagnateur en montagne spécialiste du trail et de l'Ut4M) vous permettront de reconnaitre près de 65 kms des massifs de Belledonne et Chartreuse et de bénéficier de nombreux conseils en entrainement, gestion de course, alimentation,...

Dates des stages (attention, places limitées !) :

  • "Stage 4 jours Sur les traces de l'Ut4M" : du jeudi 12 au dimanche 15 juillet 2018
  • "Week-end 2 jours Sur les traces de l'Ut4M" : samedi 7 et dimanche 8 juillet 2018

Informations et réservations auprès de : Régis - Cartusiana  - regis_accompagnateur@yahoo.fr - 06 85 54 99 77