20 | 23 JUILLET 2023 Animations & activités

Pour les coureurs qui profiteront de leur présence à Grenoble, pour leurs supporters et nos bénévoles, 
voici un condensé de belles découvertes sur Grenoble et nos massifs !

Animations & activités

Une aire d'arrivée pleine de surprises

À quelques mètres de l’aire d’arrivée, le village des exposants va regrouper des marques d’équipements et de matériels dédiés au trail et à la santé. Cadeaux de bienvenue Ut4M, veste imperméable haute gamme Ultralight MP+ à gagner sur le stand Raidlight, jeu concours organisé par Go’Lum, chaussures à gagner chez Intersport, sachet de boisson de l’effort offert par Authentic Nutrition, et d’autres offres spéciales Ut4M à n’en pas douter… un petit tour vaut le détour ! 

 

Les exposants

Raidlight - Vêtements et accessoires de trail running
Intersport - Distribution d’articles de sport
Guidetti - Bâtons de marche et de trail running
Go’Lum - Frontales intelligentes
The North Face - Vêtements outdoor, sacs à dos, chaussures
Wise Trail Running - Vêtements de trail running éthiques écologiques
Citroën - Mobilités douces
Authentic Nutrition - Nutrition sportive
Monteymond Nature - Producteur de plantes aromatiques et médicinales de Belledonne
Spiruline du Dauphiné - Producteur de spiruline

 

Les animations

Escape Game organisé par le Département de l'Isère
Le sport, une porte d’entrée sur la nature. Comme un regard nouveau porté sur ces paysages mille fois traversés. Supportant l’homme dans sa quête de loisir et de perfectionnement. Un support vivant…
En plein essor, le sport de nature se renouvelle à travers une multitude de pratiques. Qui n’a pas été charmé par la rencontre soudaine avec un chamois, un cerf, un aigle, un écureuil ? Regards volés, entre émerveillement et hésitation sauvage, l’instant se fige. Participant au plaisir d’évoluer en pleine nature, ces entrevues furtives nous rappellent que nous ne sommes pas seuls.
Les milieux naturels ont toujours eu différentes utilisations par l’homme. Gourmand, celui-ci grignote les territoires d’espèces animales et végétales, repoussant les plus farouches toujours plus loin, à la recherche d’un sanctuaire exempt de dérangement. Malheureusement l’espace terrestre est fini. Reste à chacun de trouver sa place, en connaissance et respect des exigences de l’autre. Découvrir

L'animation sur le village Ut4M est une façon de rappeler les sportifs sur la fragilité des paysages qu’ils traversent, sur les êtres vivants qui les peuplent et les façonnent et sur les autres activités qui sont partie prenante de cet ensemble. C’est aussi un rappel sur les bons comportements à adopter afin de faire perdurer ce fragile équilibre qui nous permet de tous cohabiter.
Alors venez tester et améliorer vos connaissances en participant à notre jeu grandeur nature et en découvrant l’identité du 5e élément, personnage clé garant de la préservation de ces milieux !

 

Trail School
Lancée officiellement à l’occasion du trail annuel de l’Association des Paralysés de France (APF) samedi 4 juin dernier, "Trail School" est une nouvelle école de sport pour les enfants de 6 à 14 ans avec pour but d'initier les enfants à une pratique vertueuse du trail running. 
Le projet pédagogique est original puisqu’il même à la fois la pratique de la course à pied & l’éducation par le sport. En effet, Trail School se donne pour mission de former les enfants au développement durable, ainsi qu’au regard de l'autre sur le handicap en expliquant mieux le monde qui les entoure et en développant leur empathie (Trail School est partenaire de l’APF au profit des enfants en situation de handicap sur le bassin grenoblois...). Aussi, la pratique du sport Trail en nature doit être l’élément clés pour s’engager et éduquer les enfants/les parents de façon saine et durable.  
Trail School souhaite véhiculer des valeurs de respect, d’équité, d’inclusion et de tolérance face à l’handicap et la discrimination qui seront les valeurs clefs de l'association.
L'association débutera ses premières activités, à la rentrée de septembre prochain, à Grenoble, encadrée par trois passionnés (Alexandra, Teddy et Théau), animés par l’envie d’accompagner les enfants vers une pratique sportive éthique et respectueuse de l’environnement. Plus d'info

Pendant l’Ut4M, Trail School propose une animation gratuite autour de la thématique “l’inclusion, l’environnement et l’écologie” avec des jeux en plein air.
Mercredi 20 juillet de 15h à 18h - Samedi 23 juillet de 10h à 18h - Dimanche 24 juillet de 12h à 15 h et podium des 3 jours à 16h

On ne s'ennuie jamais à Grenoble

Sport, culture, nature… Le programme des activités est tel que nous vous conseillons de consulter le site de l’office de tourisme. Vous trouverez néanmoins ci-dessous les principales animations à ne pas manquer pendant l’Ut4M.

 

Balade théâtrale “Les Racines du futur”
Une déambulation ludique, entre mythologie et nature en ville, qui interpelle sur le lien que nous entretenons avec le monde du vivant dans nos villes. L’occasion de découvrir quelques anecdotes racontées avec humour, au fil du parcours, par deux comédiens grenoblois. Mercredi 20 juillet 2022 de 18h30 à 20h. Réservation

 

Cabaret Frappé 
Le Cabaret Frappé est de retour à Grenoble. Le festival musical, qui existe depuis 23 ans, reste totalement gratuit et s'installe comme chaque été au Jardin de ville du 15 au 20 juillet 2022. La ville, qui organise la manifestation, estime que chaque soirée va réunir, comme les années précédentes, "environ 10 000 personnes". 

Dernier jour le 20 juillet de 18h à 23h30. Buvette et petite restauration sur place. Plus d'info

 

La piscine de Bron
À 5 minutes à pied de l’aire d’arrivée de la place Victor Hugo (7 rue Lazare Carnot) la piscine Jean Bron dispose d’un grand bassin de 46x30 m, d’un bassin avec plongeoir de 25x15 m, d’un bassin d’initiation de 30x10 m et d’une pataugeoire de 7x4 m. Les aires de repos en pelouse et gradins sont nombreuses et les activités ne manquent pas : espace loisirs Aquasport+, Beach soccer, volley, espace indoor (jeux de société, badminton, tennis de table, baby-foot…) et espace fitness. Plus d’info

 

Balades en canoé sur l’Isère
Vous êtes prêt(e) à vous lancer en canoë à la découverte de l’Isère ? 4 parcours vous permettront de choisir entre une ballade culturelle, un parcours initiation, une descente aux flambeaux ou un parcours découverte en autonomie ! Plus d'info

 

L’été Oh Parc
L’Été Oh! Parc, c’est chaque année durant l’été pour s’amuser, découvrir des activités et se rafraîchir. Ce festival aux airs de vacances est gratuit et ouvert tous les jours du 9 juillet au 28 août au Parc Mistral. Des centaines d’animations et d’activités sont proposées, encadrées par des accompagnateurs de la ville de Grenoble ainsi que par des professionnels, artistes et animateurs : des jeux, du sport, de la culture, de la science, de la peinture, de la lecture… Tout le monde peut profiter des vacances avec l’Été Oh! Parc.

 

La Bastille, une petite montagne au-dessus de la ville !
Visite du fort, visite guidée animée, ateliers artistiques pour les enfants, chasse aux trésors, spectacle déambulatoire, concerts live en plein air… Instants zen avec cours de pilates, de yogalates et de yoga ! Mais ce n’est pas tout. Pourquoi ne pas bivouaquer dans ce fort qui surplombe Grenoble et découvrir cette pratique tout près de la ville ? On a la chance de pouvoir changer d’atmosphère en 6 minutes avec les fameuses “Bulles de Grenoble”. 
Les plus sportifs ne résisteront pas à l’appel de la via ferrata de la Bastille, la seule via ferrata urbaine en France ! Elle est libre d’accès mais cela ne doit pas vous faire oublier les règles de sécurité ! Plus d'info
Un tarif spécial est proposé aux coureurs et accompagnants par la Régie du Téléphérique de Grenoble : 6,10 € au lieu de 9 € pour les adultes et 5,40 € pour les enfants pour la remontée mécanique et l’accès gratuit aux activités !

Le massif du Vercors, espace naturel

Le Vertige des Cimes à Lans-en-Vercors
Au sommet d’un promontoire naturel dominant de 1500 m la vallée grenobloise, Lans-en-Vercors a aménagé une passerelle en avancée dans le vide. Accessible depuis le poste de ravitaillement Ut4M de Lans en Vercors qui se trouve au stade de neige, on y découvre une vue à 360° : de la Chartreuse au Mont Blanc, de la ville de Grenoble aux massifs de Belledonne, Oisans, Taillefer, Dévoluy… Accessible en 2h30 de marche A/R, sensations garanties ! Plus d'info

 

Zipline à Autrans-Méaudre en Vercors
Suspendue dans le vide jusqu’à 50 m de hauteur, cette tyrolienne géante de 1200 m de long pour 250 m de dénivelé attend les amateurs de sensations fortes et d’expériences insolites ! La descente se fait au-dessus des sapins avec un panorama magnifique donnant sur les reliefs du Vercors. Un voyage aérien inoubliable et sécurisé au départ du village de Méaudre, accessible à pied ou en télésiège. Réservation

 

Le Bleu du Vercors-Sassenage
L’une des plus petites AOP (1998) fromagère en lait de vache de France ! Les producteurs d’aujourd’hui perpétuent les gestes traditionnels de fabrication. Les troupeaux bénéficient d’une herbe riche et et variée qui constitue la base de l’alimentation, aucun fourrage n’étant acheté à l’extérieur. La transformation est minutieuse, chaque étape nécessite une application particulière, c’est sans doute là l’un des secrets qui, 21 jours plus tard, permet au Bleu d’affirmer tout son caractère et sa douceur. À noter, les participants à l’Ut4M auront la possibilité de goûter à ce fromage typiquement local sur certains points de ravitaillements du parcours ! Plus d'info

Le massif du Taillefer, labellisé Natura 2000

Un patrimoine naturel exceptionnel
Landes, tourbières et milieux rocheux du Massif du Taillefer ont entraîné l’attribution du label Natura 2000. Autrefois terres de légende, les tourbières sont maintenant mieux connues : elles purifient l’air et l’eau, elles abritent des espèces en voie de disparition.
Remarquable par sa richesse biologique, le site abrite 28 “habitats” d’intérêt communautaire dont 5 prioritaires pour leur conservation. 645 espèces végétales ont été inventoriées et pas moins de 191 espèces animales.
L’objectif de Natura 2000 est de préserver des milieux naturels d’intérêt européen garant d’un cadre de vie de qualité pour les générations à venir. Alors je reste sur les sentiers balisés, je ne prends pas de raccourcis… Plus d’info

 

Le lac de Laffrey
Sa couleur tantôt turquoise tantôt vert émeraude, avec en toile de fond les montagnes qui paraissent si proches… le lac de Laffrey est un portail ouvert vers une nature préservée, à 30 minutes de la capitale des Alpes. Le cadre exceptionnel offre une multitude d’activités nautiques douces : barques, pédalos, voiliers. Ici, pas de bateau à moteur, seulement le bruit de l’eau, des oiseaux et des grillons l’été. Autour du lac, un restaurant, un snack, un parc accrobranche (Air Park) et un parc de jeux gonflables (Le Vinceland) offrent à tous une détente agréable. Plus d'info

 

Le petit train de la Mure
Au départ de La Mure, à 13 km de Laffrey, le premier train électrique au monde réalise un parcours de 15 km de voie ferrée qui traverse 5 tunnels et 3 viaducs. Un voyage de 40 minutes à bord de wagons réhabilités d’où l’on observe les richesses du plateau Matheysin, au coeur d’une nature préservée où demeurent quelques restes de l’exploitation minière. Arrivés à Monteynard, la balade se poursuit à pied, le long de la promenade des Grands Balcons, pour rejoindre le restaurant Le Panoramique et le Belvédère qui offre un point de vue imprenable sur le grand barrage du Lac de Monteynard. Plus d'info

 

Le Musée Champollion à Vif
Installé dans la propriété familiale des Champollion, le Musée Champollion présente la vie et l’œuvre de Jean-François, célèbre déchiffreur des hiéroglyphes, et de son frère aîné Jacques-Joseph, également intellectuel de renom. Au sein de la maison, les espaces reconstitués, les objets personnels et notes de travail vous plongent dans l’effervescence intellectuelle du début du 19e siècle. De l’Isère jusqu’aux rives du Nil, assistez à la redécouverte de l’Égypte et à la naissance de l’égyptologie. Profitez également du jardin et du parc, restitués dans l’esprit du 19e siècle. Pendant l’Ut4M, les accompagnants pourront visiter le Musée sans avoir besoin de s’inscrire au préalable (capacité d’accueil de 60 pers. à la fois). Renseignements

Le massif de Belledonne, sauvage et préservé

Pour accueillir les coureurs à La Croix de Chamrousse, soit vous optez pour une belle randonnée de 500 m de dénivelé, au départ de l’OT de Chamrousse, soit vous utilisez la télécabine. Cette année, chaque coureur recevra avec son dossard un bracelet d’identification pour qu’un accompagnant bénéficie de la gratuité d’accès à la remontée mécanique. Valable pour un seul accompagnant par coureur.
Le samedi 23 juillet, une offre promotionnelle de 20 % de remise sur les allers/retours en télécabine de la Croix de Chamrousse est proposée au public ! Plus d'info

 

La waterline à Chamrousse
On connait la slackline, cette discipline qui consiste à défier son sens de l’équilibre en marchant sur un “fil” de 5 cm de largeur. La station de Chamrousse propose de tester une autre facette de la slackline : la waterline ! On tente toujours d’avancer en gardant son équilibre mais cette fois-ci, sur l’eau ! À tester au-dessus des deux plus beaux lacs de la station, pour des sensations de liberté incroyable. Une activité ouverte à tous à partir de 13 ans. Plus d’info

 

Le Bike Park de Chamrousse 
2 remontées mécaniques et 6 pistes sont dédiées aux VTT de descente/enduro et aux engins de descente tout terrain : 2 vertes, 2 bleues, 1 rouge et 1 noire. Mais aussi 6 boucles balisées dédiées au VTT cross-country, VTT enduro et au VTT à Assistance Electrique (VTTAE ou VAE de randonnée) de 5 à 13 km.
Si vous souhaitez rejoindre la Croix de Chamrousse pour retrouver les coureurs, vous pouvez prendre la télécabine avec votre VTTAE. De Chamrousse 1650, vous pouvez emprunter une piste mixte piéton / VTT pour descendre en VTT à Uriage (pour les vététistes confirmés). Trajet Uriage - Chamrousse possible avec le Transisère 6010 (VTT en soute). Renseignements

 

Le Musée Aristide Berges 
Sur le parcours, à Villard-Bonnot, le musée évoque la naissance de l’hydroélectricité et rend hommage aux hommes qui ont participé à cette aventure, à la source d’un développement technologique et économique majeur. Installé dans la demeure marquée par l’Art nouveau de l’ingénieur innovateur Aristide Bergès, ce lieu de mémoire exceptionnel mêle subtilement arts, sciences et techniques. Entrée gratuite ! Plus d'info

Le massif de Chartreuse, un petit bijou

Le fort du Saint Eynard 
Les coureurs passent par ce fort situé à 1338m d’altitude. Réhabilité et ouvert au public, le fort du Saint-Eynard propose une exposition permanente sur la vie de la garnison au fort. Le fort du Saint-Eynard offre une très belle vue sur le massif de Belledonne, la vallée du Grésivaudan et Grenoble. Lever et coucher de soleil sont des expériences unique à vivre depuis ce site ! Plus d'info

 

Marche du silence autour du monastère de la Grande Chartreuse
Découvrir, pas à pas, le Désert de Chartreuse en marchant sous les contreforts du Grand Som, en cheminant à travers une forêt d’exception… Savourer le silence au fil de la marche. On pourra même gagner la combe choisie pour construire le premier ermitage des moines Chartreux et ainsi rejoindre la Correrie (Musée de la Grande Chartreuse) en empruntant la piste puis la route qui longe le monastère. Au gré des haltes, François conte l’histoire de ce lieu, de ses habitants, et répond à toutes les questions et interrogations. Randonnée à la journée ou sur une ½ journée. Plus d'info

 

Le musée Arcabas à Saint-Hugues de Chartreuse
Voulu, pensé, réalisé par un seul artiste, Arcabas, abandonné puis repris au fil de trente années, cet ensemble comportant 111 œuvres se place parmi les réalisations les plus ardentes et les plus abouties de l’art sacré du XXe siècle. Vitraux, peintures, sculptures témoignent de la force de cet artiste en qui le curé de l’église de Saint-Hugues a placé sa confiance en 1952. L’histoire de son œuvre en 3 registres est à découvrir au musée départemental