18 | 21 JUILLET 2024 Etude 2020

Cette année 2020 est une année très particulière, y compris pour le monde du trail. Suite aux travaux de recherche engagés ces dernières années, et ayant déjà donné lieu à des contributions importantes pour les traileurs et les acteurs de la discipline (par exemple les données relatives à la fatigue associée au trail et à sa récupération, voir la page Résultats Etude 2018), toute l’équipe du laboratoire Grandeur Nature Ut4M avait lancé de nouvelles études en vue de l’édition 2020.

Même si l’Ut4M 2020 n’a pas pu avoir lieu du fait de la crise sanitaire et que certains travaux de recherche ont été reportés à l’édition 2021, le laboratoire Grandeur Nature Ut4M, avec  la Chaire “Montagne Altitude Santé” de la Fondation Université Grenoble Alpes, poursuit ses activités au service de la pratique du trail.

En 2020, et malgré les conditions sanitaires exceptionnelles qui ont fortement impacté notre activité sportive favorite, le laboratoire Grandeur Nature Ut4M a sollicité la communauté des traileurs de l’Ut4M inscrite initialement à l’Ut4M 2020 en vue de répondre à une série de questionnaire.

Au cours de l’hiver 2020, 550 traileurs inscrits à l’Ut4M 2020 ont ainsi répondu à un premier questionnaire en ligne relatif à différents aspects importants de la santé et de l’entraînement du traileur : leur pratique sportive régulière, leur gestion de la saison de trail, leurs projets sportifs, leur alimentation, leur problème de santé, la façon de les prendre en charge…

Ces traileurs volontaires dans le cadre des recherches du laboratoire Grandeur Nature Ut4M ont ensuite été à nouveau sollicité plus tard dans l’été pour suivre l’évolution de leur saison en termes de pratique sportive et de santé, mais aussi pour évaluer l’impact qu’à pu avoir la crise sanitaire associée à la Covid-19 sur leur activité physique et sur leur bien-être physique et moral…

À l’automne 2020 l’équipe du laboratoire a reçu plus de 50 000 réponses à des questions relatives au trail et aux traileurs ! Les experts en analyse de données et en médecine et physiologie du sport du laboratoire HP2 et de la Chaire Montagne-Altitude-Santé de l’Université Grenoble Alpes sont maintenant à pied d’œuvre pour analyser cette masse de données et en tirer les grands enseignements relatives au profil des différents pratiquants de trail (hommes, femmes, plus ou moins âgés, traileurs ou ultratraileurs, etc), à leur pratique sportive et à leur santé…

L’analyse de ces résultats permettra d’établir un état des lieux exhaustif des enjeux de performance, santé et bien-être associés à la pratique du trail et d’en tirer des enseignements quant aux recommandations que l’on peut formuler, que ce soit aux traileurs eux-mêmes ou aux différents acteurs impliqués à leurs côtés (organisateurs de course, coach-entraîneurs, soignants, équipementiers…). Il s’agira aussi d’identifier de nouvelles questions nécessitant la mise en place d’études spécifiques pour faire avancer encore la connaissance dans la discipline.

RDV en début d’année 2021 pour une présentation de ces résultats en avant-première à la communauté des traileurs de l’UT4M !

OBJECTIFS

• Étudier les pratiques d’entraînement, nutritionnelles et les problématiques de santé des traileurs de tous niveaux participant aux différentes courses de l’Ut4M
• Analyser l’impact de la crise du COVID-19 sur la pratique sportive des traileurs en 2020

MODE OPÉRATOIRE ET CALENDRIER

• Début 2020 : appel à volontaires auprès de tous les inscrits à l’Ut4M 2020 pour un suivi par questionnaire en ligne
• Février 2020 : soumission d’un premier questionnaire en ligne
• Août 2020 : soumission d’un second questionnaire en ligne
• Octobre 2020 : soumission d’un troisième questionnaire en ligne
• Novembre 2020 - Janvier 2021 : analyse et interprétation des résultats
• Hiver 2021 : présentation des résultats à la communauté des traileurs de l’Ut4M