20 | 23 JUILLET 2023 Nutrition

Partie intégrante d’une bonne préparation, moins connue ou parfois négligée des traileurs,
la nutrition est l’un des facteurs essentiels pour atteindre ses objectifs.

Nutrition

Savez-vous qu’une mauvaise préparation et une alimentation inadaptée pendant l’effort peuvent provoquer les désagréments suivants : troubles digestifs, crampes, tendinite ou autre blessure, déshydratation, baisse de la vigilance, baisse de la performance ?D’où la nécessité de préparer sa course d’un point de vue alimentation et hydratation, avant, pendant et après l’effort physique.

C’est pourquoi, avec notre partenaire Authentic Nutrition, une marque française de nutrition sportive, basée à Grenoble, nous vous proposons un accompagnement complet pour être au top le jour de votre course ! Les produits de la gamme Authentic Nutrition sont conformes à la norme AFNOR Antidopage. Ils ne contiennent ni gluten, ni diurétique, ni taurine, ni caféine, ni aucun additif préjudiciable pour l’organisme.

 

  

 

Phase 1 - Des packs découverte pour tester les produits

Vous n’êtes pas familier des boissons de l’effort ? Vous ne savez pas quand les utiliser ni quelle marque choisir ? Ou vous consommez déjà de la nutrition sportive, mais vous aimeriez changer de marque ?
Pour vous aider dans vos choix, testez les Packs Découverte Nutrition pour découvrir ces produits pendant vos entraînements et préparer votre organisme pour le jour J.

Pour plus de simplicité, 2 packs découvertes Authentic Nutrition vous sont proposés :
• pack “Pendant effort” : boisson, gel et barres énergétiques,
• pack “Récup” : boisson de récupération et barres énergétiques.

Cette offre découverte vous intéresse ? Découvrez le détail des packs et commandez-les dès à présent au tarif privilégié de -30 % !
Offre valable une seule fois par personne jusqu'au 15/07/2022, non cumulable avec d'autres réductions.

 

  


Phase 2 - Un temps d’échange privilégié avec la diététicienne-nutritionniste de la marque

Après avoir testé les produits et boissons, nous vous proposons de faire le point lors d’une séance d’échange en visioconférence avec Emmanuelle Buisson, la diététicienne-nutritionniste d’Authentic Nutrition, et Stephen Roux, ambassadeur trail de la Team Guidetti Performance. Vous pourrez ainsi obtenir de précieux conseils et poser vos questions relatives à la nutrition avant, pendant et après la course. Rendez-vous le lundi 9 mai à 18h30. 

• Si vous n'avez pas pu être présent(e), visionnez le replay.

 

 

Phase 3 - Un plan nutritionnel adapté à chaque format de course

Le jour J approche, c’est le moment de peaufiner votre préparation !
Pour vous faciliter la tâche, Authentic Nutrition vous fournit des conseils nutritionnels adaptés à chaque format de course. Ils vous orienteront sur l’avant-course, la quantité de boissons et/ou d’aliments à prévoir pour votre trail et pour optimiser votre récupération.
Et profitez d’une réduction de 15% pour commander vos produits du 10/05 au 10/09/2022 avec le code UT4M152022 (offre valable une seule fois par personne, non cumulable avec les offres Packs et autres réductions).

 

 

Authentic Nutrition

Implantée à Grenoble et créée il y a plus de 20 ans, Authentic Nutrition est une marque française de nutrition sportive au service des sportifs occasionnels et de haut niveau.
Ses produits, élaborés par une diététicienne-nutritionniste, sont adaptés aux besoins des sportifs et aux différentes phases de leurs efforts : avant, pendant et après l’effort. Ils sont conformes à la norme AFNOR Antidopage. Ils ne contiennent ni gluten, ni diurétique, ni taurine, ni caféine, ni aucun additif préjudiciable pour l’organisme. Juste le strict nécessaire, sans sacrifier le goût !


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