DU 17 AU 20 JUILLET 2025 Ultra Tour des 4 Massifs Evènement organisé par Grenoble Outdoor Aventure

L’association Grenoble Trail propose une conférence intitulée : « Comment inviter plus de femmes à pratiquer le trail ? ». Si cette discipline, mêlant nature et dépassement de soi, séduit un public croissant, la pratique reste encore majoritairement masculine. Pourquoi ? Quels freins persistent ? Et surtout, quelles solutions concrètes peut-on imaginer ? Autour de témoignages variés — sportives, journalistes, professionnels, membres du monde associatif — cette table ronde abordera des thématiques  comme l’enjeu des croyances limitantes, l’importance des modèles féminins ou encore les questions de sécurité ou de charge mentale. Nous portons une attention particulière à la parité dans le sport et notamment le trail, c’est pourquoi Grenoble Trail et l’UT4M s’associent pour vous partager des éléments chiffrés ainsi que des retours d’expériences aussi variés qu’inspirant.

Les parcours du 180 Xtrem, du 100 Master et du 50 Belledonne/180Challenge étape 3 sont maintenus : le passage du Col de Freydane est praticable.

Les fortes chaleurs ont fait fondre la neige restante très vite, ce qui nous permet cette année de vous proposer le parcours initial.

Pensez à compléter votre dossier en renseignant votre numéro de licence FFA ou votre numéro PPS avant le 10 juillet 23h59 ! Après il sera trop tard !

Cela se passe ici. Allez sur "Ma réservation" puis renseigner l'adresse mail avec laquelle vous vous êtes inscrit. L'ID de réservation est dans votre mail de confirmation d'inscription !

En cas de souci : prenez contact avec info@ut4m.fr

Il reste quelques places sur le 180Xtrem et 180Challenge : ce soir minuit, il sera trop tard !

Les inscriptions pour la rando Ut4M et le EN 10K restent ouvertes encore quelques jours !

Pour ceux qui n'ont pas de dossard et qui ont envie de gambader, on cherche encore des ouvreurs, baliseurs et serre-files — une autre façon de vivre l’Ut4M de l’intérieur.

Toutes les personnes sur liste d'attente ont été contactées pour les informer si une place s'était libérée ou non : pour rappel LE TRANSFERT ou l'ACHAT/REVENTE de dossard n'est pas autorisé. Tout dossard acquis en infraction avec notre règlement sera immédiatement annulé.

Afin de vous aider à mieux préparer la course, le roadbook 2025 est disponible !

Attention lors de vos reconnaissances à bien vous renseigner sur l'état du terrain : il reste de la neige au-dessus de 2000 mètres d'altitude, les massifs de Belledonne et du Taillefer sont particulièrement concernés !

Cette année, l'Ut4M innove et propose un nouveau format : le EN 10K ! Ouvert aux coureurs handisports debouts et aux équipages de joëlette, il se déroule sur le massif du Taillefer le vendredi 18 juillet.

En solo ou avec ses accompagnants (obligatoire pour les coureurs en joëlette), venez découvrir l'ambiance Ut4M sur un parcours de 10 kilomètres !

Le Laboratoire Ut4M est de retour en 2025 et vous propose de rejoindre l’une des trois études scientifiques qui auront lieu pendant la course. C’est l’occasion unique de mieux comprendre ce que vit votre corps (et votre cerveau !) pendant un ultra… tout en contribuant à faire avancer la recherche !

Une étude physiologique, psychologique et neurologique, une étude biomécanique et une étude neuro-cognitive sont au programme cette année !

Ces 3 études s'adressent aux coureurs du 180 Xtrem.

Depuis sa création, l’Ut4M s’attache à démocratiser le trail et à proposer des formats adaptés à tous les coureurs, des néophytes aux experts de l’ultra. Grâce à ce nouveau partenariat avec Kiprun, l’organisation de l’événement renforce cette volonté en bénéficiant du savoir-faire et de l’accompagnement d’une enseigne tricolore de référence. 

« Ce partenariat avec Kiprun s’inscrit naturellement dans notre engagement pour un trail accessible et ouvert à tous, un objectif porté par l’Ut4M depuis sa création. Avec Kiprun, au travers des 4 magasins Decathlon grenoblois, nous renforçons notre lien local et nous partageons une vision commune du trail. Grâce à cette collaboration avec une marque française reconnue, nous avons l’opportunité de mettre en lumière nos formats marathons tout en accompagnant toujours plus de coureurs dans leur aventure. » – Jonathan Virapin, Président de Grenoble Outdoor Aventure, organisateur de l’Ut4M.

Présente aux côtés des participants, Kiprun mettra en place plusieurs initiatives pour les accompagner avant et pendant l’événement. En plus d’apporter son expertise et ses équipements techniques, la marque réservera plusieurs surprises aux inscrits d’ici le grand départ. 

« C’est un réel plaisir pour la marque Kiprun et les magasins Decathlon grenoblois de rejoindre l’Ut4M, événement majeur et incontournable du trail en France ! Nous avons choisi d’accompagner les coureurs des courses dites « marathons », format intermédiaire qui permet de découvrir le trail sur une distance abordable. C’est là que la grande majorité des inscrit(e)s se retrouvent et s’ils sont vraiment motivés, ils peuvent faire les 4 à la suite sur le challenge ! Ce sera l’occasion pour nous de partager avec les participantes et participants nos valeurs autour du sport, quels que soient finalement leurs objectifs. Une organisation rodée et familiale, une aventure et des défis à relever dans un décor magnifique, comment ne pas être séduit ? » – Bruno Guinand, référent événementiel Kiprun.

Nous avons décidé de mettre en place des listes d'attente sur les courses complètes.

Comment cela fonctionne :

- Il faut indiquer votre adresse mail sur le formulaire dédié à la course (lien sur la page de course, tout en haut)

- Nous vous indiquons par mail si une place se libère avant le 30 juin (tout le monde aura une réponse au 30 juin, positive ou négative)

- Si vous souhaitez connaître votre position dans la liste, vous pouvez nous envoyer un mail à info@ut4m.fr

- Vous avez 15 jours pour vous inscrire si une place se libère, sinon nous passons à la personne suivante dans la liste

L'achat/revente de dossard est toujours interdit. Il n'est pas possible de transférer son dossard à une autre personne.

Les inscriptions pour l'édition 2025 sont ouvertes ! 

Que vous soyez un traileur expérimenté ou un passionné prêt à relever de nouveaux défis, l'UT4M propose des parcours adaptés à tous les niveaux. Préparez-vous à vivre une aventure sportive unique, au cœur de la nature, dans un environnement exceptionnel.

Les 1800 premiers dossards sont pourvus, le dernier tarif s'applique pour l'ensemble des courses !

Inscrivez-vous dès maintenant et soyez prêts à vivre l’aventure Ut4M 2025 !

Les inscriptions bénévoles sont ouvertes !

De quelques heures à quelques jours, il y a forcément une mission qui vous correspond ! 

Inscrivez-vous dès maintenant et venez vivre l'aventure Ut4M de l'intérieur !

Les inscriptions ouvrent dans 2 jours, ce dimanche 15 décembre à 12h !

Et pour célébrer cette ouverture, les 600 premiers dossards toutes courses confondues seront à un tarif préférentiel. 

Alors ne tardez pas trop !
 

Préparez-vous pour l'Ut4M 2025 !
Amis trailers, la grande aventure vous attend du 17 au 20 juillet 2025 !
Les inscriptions seront ouvertes à partir du 15 décembre. Notez cette date et soyez rapides, car les places s'envolent vite, surtout après le succès incroyable de l'édition 2024 !
Les tarifs sont inchangés pour cette édition qui s'annonce déjà épique. Ne manquez pas votre chance de faire partie de cette aventure inoubliable.
Restez connectés et préparez vos baskets, l'édition 2025 de l’Ut4M sera monumentale !
 

Retrouvez tous les résultats de l'édition 2024 ! 

Nos incroyables équipes de photographes a bravé les sommets, la chaleur et les intempéries pour vous ramener des belles images qu'ils vous mettent à disposition.

Les albums vont continuer à être remplis au fur et à mesure, n'hésitez-pas à les consulter régulièrement !

Les podiums sont bien maintenus place Victor Hugo à Grenoble !

• 11h pour 20 Chartreuse et 80 Challenge
• 14 h pour 40 Chartreuse
• 16h pour 180 Xtrem, 180 Challenge, 100 Master et Challenge de la Borne

Suivez la course sur Livetrail (ici ou ici pour la version PC, application Livetrail pour la version smartphone) ! Suivez-nous également sur Facebook et Instagram, nous vous ferons vivre l'ambiance la course !

Compte tenu des prévisions météo annoncées pour dimanche, la Direction de course a décidé d'activer le parcours de repli sur le 180 Xtrem et le 100 Master pour votre sécurité : les barrières horaires sont inchangées.

A partir de Saint-Nazaire-les-Eymes, les coureurs emprunteront un parcours qui évite les hauts sommets et qui rejoint le col de Vence.

Il n'y aura pas de passage à l'Emeindras, Chamechaude, Col de Porte et Sappey.