Les 12 courses

Les 12 courses

Evènement sportif majeur à Grenoble et dans le monde du trail, l’Ut4M revient pour une édition 2022 du Trail des Alpes toujours plus personnelle.

Ut4M 2022

INFOS COVID

Certaines modalités (horaires des départs, accompagnement, ravitaillement, retrait des dossards...) ont été adaptées en fonction des contraintes sanitaires.
N'hésitez-pas à consulter la page Infos Covid ou le roadbook pour avoir la dernière mise à jour.

Les 12 courses

Ut4M 160

L'Ut4M 160 est LA course parcourant tous les sommets. Une course se déroulant sur plusieurs jours consécutifs et vous faisant découvrir les 4 massifs entourant Grenoble et son agglomération : le Vercors, le Taillefer, Belledonne et la Chartreuse.

Il y a deux manières d’y participer :

 

Ut4M 160 Xtrem
Une course au bout de soi

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Ut4M 160 Challenge
4 étapes, 4 massifs, 4 journées

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Au départ de Seyssins, dans le parc François Mitterrand, ceinturé de grands arbres dont certains classés arbres remarquables, les traileurs s’élancent vers le sommet du Moucherotte par le tremplin olympique avant de rallier le stade de neige de Lans-en-Vercors. Après être remonté au sommet du Pic Saint Michel, vient le temps de la première descente vertigineuse vers la première base de vie de Vif en ayant franchi au passage la montagne d’Uriol.

La transition vers le second massif passe par le balcon nord du Connex. Ensuite une longue ascension attend les traileurs jusqu’au Pas de la Vache, point culminant de l’Ut4M dans le massif du Taillefer, en étant au préalable passés par le Lac de Laffrey et la station de l’Alpe du Grand Serre. Les coureurs redescendent ensuite sur le Lac du Poursollet. Enfin ils remontent sur le plateau des lacs, dont la flore et l’atmosphère les “transportent” au beau milieu de la steppe et de la Toundra, avant d’attaquer la seconde descente vertigineuse vers la seconde base de vie de Rioupéroux.

Le parcours suivant emmène les coureurs vers la Croix de Chamrousse en plein cœur du massif de Belledonne en ayant auparavant gravi le kilomètre vertical de l’Ut4M. Ici, c’est la haute montagne avec ses rochers, ses lacs et ses névés, jusqu’au refuge de la Pra et un peu plus loin le Col du Loup, point culminant de Belledonne avec 2400 m d’altitude. Prêts pour la vue splendide sur l’intégralité du parcours ? Les traileurs poursuivent ensuite leur parcours par la plus longue descente de l’Ut4M en rejoignant le refuge du Pré du Mollard. Ils traversent pour finir la vallée du Grésivaudan jusqu’à St-Nazaire-les-Eymes, troisième base de vie.

Pour terminer le parcours, ils commencent par le Manival, puis le col de la Faita, pour ensuite traverser celui de l’Emeindras jusqu’à Chamechaude, sommet culminant du massif de la Chartreuse. Avant de finir la course, le ravitaillement du Habert de Chamechaude ravira les traileurs par son ambiance singulière et montagnarde. Dernière montée après le Sappey-en-Chartreuse, le fort de St-Eynard où une vue dégagée sur l’agglomération de Grenoble se dévoilera sous vos yeux et vos pieds. Maintenant, les traileurs savent que la lignée d’arrivée les attend juste en bas. Il leur reste encore quelques passages mythiques : le col de Vence, puis le mont Rachais et enfin la Bastille annonçant les dernières foulées sauvages avant d’atteindre le centre historique de Grenoble.

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Ut4M 100 Master

 

Avec sa distance intermédiaire, l’Ut4M 100 Master permet de parcourir deux massifs mais non des moindres. Cette longue mythique de 100 km incite les traileurs à se tester sur une belle distance et surtout à passer une nuit en plein cœur de la montagne !

D’abord, le massif de Belledonne connu pour ses aspects escarpés avec ses singles techniques et son ambiance de steppe australe. Puis le massif de la Chartreuse avec sa forêt dense pouvant paraître inhospitalière quand le temps n’est pas de la partie.

De belles montées en perspective avec des descentes vertigineuses : voici ce que vous réserve l’Ut4M 100 Master.

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Ut4M 80 Challenge

 

L’Ut4M 80 Challenge est la dernière nouveauté en terme de Challenge Ut4M. Afin de faire découvrir les sensations d’un trail long, ce nouveau format Ut4M 80 reste exigeant en terme de technicité et de relance du corps jour après jour.

Le massif du Vercors commence par une longue montée en direction du Moucherotte et une descente vers Lans-en-Vercors. Vient le massif du Taillefer et son profil jonglant, une fois le Pas de la Vache atteint, entre montées et descentes légères au milieu d’une steppe sauvage. Concernant le massif de Belledonne, c’est un KV qui accueillera les premiers mètres de dénivelé dans un massif au caractère rocailleux à souhait. Terminer par le massif de la Chartreuse en passant par le fort du St-Eynard offre une vue de nuit exceptionnelle sur Grenoble et sa métropole.

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Ut4M 40 Series

Le trail à la carte est l’une des spécificités de l’Ut4M. Au cœur des 40 series, les traileurs confirmés pourront se challenger sur une distance raisonnable et les débutants faire leurs premières armes.

Les Ut4M 40 series sont là pour vous faire découvrir un ou plusieurs massifs. L’objectif ? Que vous composiez votre course idéale ou que vous découvriez le massif qui vous attire le plus !

Ut4M 40 Vercors

Connu pour son plateau, le Vercors arbore aussi bien de verts pâturages que de hauts plateaux vertigineux. Toute la beauté de ce massif réside dans sa complexité non dévoilée depuis la vallée de Grenoble avec ses falaises, ses crêtes et ses gorges qui n’attendent que vous

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Ut4M 40 Taillefer

Massif déboussolant les repères géographiques, le Taillefer subjugue les traileurs avec ses accents de steppe sauvage et de Toundra où les lacs et les tourbières se succèdent tout au long du chemin. Vaste plateau herbeux, le Taillefer reste constellé de lacs favorisant l’humidité ou bien encore le froid.

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Ut4M 40 Belledonne

Le massif de Belledonne possède une caractéristique fondamentale par rapport aux autres massifs : il est en étage.  Du haut des alpages, les traileurs descendent vers une forêt dense pour terminer sur les hauteurs des balcons ouvrant une vue sur toute la vallée du Grésivaudan.

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Ut4M 40 Chartreuse

Chartreuse, la dernière étape, le dernier massif et non des moindres avant d’arriver dans le cœur de la vieille ville de Grenoble. Massif complètement différent des trois autres, il est aussi austère qu’impressionnant avec ses forêts entières de sapins dont les épines accrochent les nuages. Dominé par le sommet de Chamechaude, le massif de la Chartreuse saura vous laisser un souvenir unique.

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Ut4M 20 Series

 

Les Ut4M 20 Series sont des courses parfaites pour découvrir soit une partie d’un massif, soit une distance pour les novices en trail. Chacune de ces courses permet d’appréhender différents profils : ascendant ou descendant, de jour ou de nuit, plutôt rocailleux ou bien singles tracks.